Гештальттерапия является на сегодня наиболее эффективным психотерапевтическим подходом,
из которого много переняли практически все современные направления психотерапии.
Например, один из основных принципов Гештальта "здесь и сейчас" переняли все.
И гештальттерапия вобрала в себя и использует лучшие техники из многих направлений психотерапии.
В ней вместо жёсткой структуры постоянно присутствуют и поиск нового, и творчество. Один из её девизов - "В Гештальте возможно всё!"
Она удивительно универсальна, эффективна и изящна. Более того, это нечто большее, чем просто психотерапия.

Возникла гештальттерапия на стыке гештальтпсихологии и психоанализа.
Гештальтпсихология доказала, что мы замечаем только то, в чём у нас есть потребность.
Gestalt слово немецкое и дословно практически непереводимое на другие языки, но его смысл можно передать примерно так.

Наши интерес или потребность действуют и на нас и на окружающее пространство наподобие проявителя, и приводит это к тому, что из окружающего фона начинает всё яснее проступать именно то, что является предметом потребности. Из фона выделяется фигура потребности.
Из этой кажущейся простой очевидности выросли радикальные изменения в подходе к психотерапии.

Психоанализ занимается анализом причин текущих проблем - кто виноват. Как правило, это неизбежные ошибки родителей. Это позволяет переложить ответственность за неприятности в собственной жизни на "виновников" и таким образом может помочь облегчить жизнь. Если что не так, вали всё на родителей - не ошибёшься!
Но это не помогает решить проблему...

Гештальттерапия помогает разобраться с собственными потребностями, которые оказались замаскированы навязанными кем-то установками, и установки уже внедрились в структуру личности. Причём помогает увидеть как неосознаваемые собственные потребности, так и их маскировку, и предоставляет клиенту возможность теперь уже осознанного выбора между ними.

Представители других направлений, имеющие поверхностное представление о гештальттерапии,
полагают, что в этом направлении работа ведётся только с настоящим и только с чувствами.
Это совсем не так. Внимательное отношение к чувствам, являющимся индикатором блокированных потребностей, действительно является наиболее тонким и точным диагностическим инструментом во время сессии. Но это только один из инструментов психотерапевта.
"Здесь и сейчас" в присутствии гештальттерапевта клиент ведёт себя точно так же, как и в реальной жизни - именно эти стабильные паттерны поведенческих реакций предоставляют профессионалу обширное поле деятельности. А простирается это поле и в прошлое, и в будущее.

Клиент приходит к гештальттерапевту за помощью, а не за гештальттерапией.
И, конечно же, получает он именно эту помощь.
А какие техники из своего обширного арсенала использует гештальттерапевт во время психотерапевтической сессии определяется его квалификацией, креативностью и текущей ситуацией сессии.